Tymianek właściwy
Tymianek to przede wszystkim doskonała przyprawa. Ciekawy aromat i subtelny smak to nie jedyne zalety tego zioła. Warto stosować je również w medycynie naturalnej.
Działanie lecznicze tymianku
Tymianek ma szeroką gamę zastosowań. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i wzmacniająco. Zaleca się go przy przeziębieniach, kaszlu, zapaleniu oskrzeli i innych schorzeniach górnych dróg oddechowych.
Również w wypadku wystąpienia lekkich dysfunkcji układu pokarmowego, warto spróbować terapii tymiankiem. Wywary z tego zioła pobudzają pracę jelit i żołądka, a także zapobiegają wzdęciom.
Tymianek na pewno pomoże, jeśli cierpimy na nadmierne przetłuszczanie i wypadanie włosów. Wykazuje także łagodne działanie przeciwłupieżowe.
Jak stosujemy tymianek?
Jeżeli chcemy samemu przygotowywać odwary z tymianku, musimy przygotować wywar o stężeniu 2-3 łyżeczek na jedną szklankę wody i pić go 2-3 razy dziennie po pół szklanki.
Nie zapominajmy o dodawaniu tymianku do potraw, jako przyprawy. Nie tylko wzbogaci smak i aromat, ale też ułatwi trawienie.
